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专家称保护青少年儿童视力健康:关键要做好“

发布日期:2020-06-07  作者:admin  来源:未知
 

新华社重庆6月6日电(马佳欣,李亚,张燕)在新一轮“皇冠”流行期间,“寄宿家庭”在网上学习,复课后面临着全面的期末考试准备,而电脑手机的“刷屏”现象更是屡见不鲜……最近许多孩子因为长期使用电子产品和过度用眼而戴上了“小眼镜”。6日,随着第25个“全国护眼日”的临近,重庆市爱尔眼科医院江北总医院院长周启智呼吁要“预防”和“控制”,以保护青少年和儿童的视力健康。青少年和儿童应警惕过度使用眼睛,并应树立正确的近视防治观念。

今年眼部护理日的主题是“视觉2020,聚焦全球眼部健康”。根据国家健康和安全委员会发布的调查结果,2018年青少年和儿童的总体近视率为53.6%。其中,6岁儿童占14.5%,小学生占36.0%,初中生占71.6%,高中生占81.0%。青少年和儿童近视已成为中国视力障碍的主要原因。

“长期近距离使用眼睛、不坚持戴眼镜、减少户外活动和遗传都是导致青少年和儿童近视发病率显著增加的重要因素。”工作多年的资深专家周启智表示,如果近视发生过早,未来高度近视的可能性将大大增加。有些600度以上的高度近视是病理性近视,这是失明的一个重要原因。青少年近视治疗最关键的目的是防止高度近视和病理性近视的发展。

散瞳验光可以区分真性近视和假性近视,这是国际公认的诊断近视的金标准周启智说,青少年假性近视是由于睫状肌调节过度引起的,散瞳后会消失。通过调整眼部使用方法和时间,并按规定使用眼药水,可以恢复正常视力。然而,真正的近视在散瞳后仍然存在,而且无论如何也无法消除。需要及时干预,如在医学验光后佩戴合适度数的框架眼镜和隐形眼镜,或进行手术矫正。

周启智提醒青少年应该养成良好的用眼习惯。无论是看书,写作业,还是使用电脑和手机,他们都应该保持30-40厘米的距离。他们应该在40分钟内忽略10分钟的距离。在饮食方面,建议均衡营养,多吃粗粮、高蛋白食物、新鲜水果和蔬菜,减少甜食、饮料和油炸食品的摄入。

“0-12岁是预防和控制儿童和青少年近视的黄金时期。”周启智认为,在此期间,应通过科学用眼、增加户外活动时间和减少长期近距离用眼来预防、控制和减缓近视。此外,儿童的第一次视力检查应该在3岁左右。她主张家长应主动为子女建立眼部健康档案,定期进行眼部检查,监测近视的发生和发展趋势,以便及时采取遏制措施。

在目前的医学技术条件下,近视是不可逆转的,是无法治愈的。周启智呼吁家长、学校、政府、医院等有关方面积极参与预防和控制青少年近视,共同努力。